今年4月是全國第36個愛國衛生月，活動主題是“健康城鎮健康體重”。為深入廣泛開展愛國衛生運動，全面提升廣大群眾健康水平，現向全市廣大居民發出如下倡議：

一、健康體重、從我做起。牢固樹立“每個人是自己健康第一責任人”的理念，從自身做起，積極開展“健康體重”管理，了解自身體重變化，合理膳食、適量運動、戒煙限酒、心理平衡，將健康生活方式融入日常學習、工作和生活。

二、健康知識、廣泛傳播。深入科普疾病防控和健康營養，掌握必備的健康知識和技能，踐行文明、健康、綠色、環保的生活方式，引導全社會提升健康素養，弘揚文明健康的社會文化。

三、健康行動、人人參與。主動參與分享營養餐、每日膳食記錄、運動群打卡、健步走等主題活動，利用公用健身場地、設施，自覺參與健身活動，將健康理念轉化為健康行動。

四、健康環境、共建共享。同在一座城，共愛一個家！讓我們動起手來，從清掃房前屋后、室內室外環境衛生開始，清死角、除病媒、掃盲區，來一場徹徹底底的“大清理、大掃除、大整治”，降低疾病發生風險，共同營造干凈、整潔、舒適的良好衛生環境。

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???????????????????????????????????????????????張掖市愛國衛生運動委員會辦公室

???????????????????????????????????????????????????????????2024年4月12日